Zoeken

Menu

^ Terug naar boven ^
Menu De Tweesprong, Sport en Recreatiecentrum in de gemeente Kaag en Braassem

Zoeken

aquarobics
aquarobics
aquarobics
aquarobics

Aquarobics

Lekker bewegen op stimulerende muziek. Leuk om te doen en effectief, want de weerstand van het water is twaalf keer groter dan van lucht! U verbruikt daardoor meer energie. En dat merkt u! Bij de workout in stadiep water komen alle spieren aan bod. Wilt u een strakker lijf en een betere conditie zonder moeilijke oefeningen? Dan is Aquarobics echt iets voor u! 

Voorafgaand aan en na afloop van de les kunt u nog even een baantje zwemmen en lekker ontspannen in het warme water van het recreatiebad of van de whirlpools. Misschien daarna nog even met de andere deelnemers wat drinken in het Sportcafé?

U kunt altijd een proefles komen doen en ervaren hoe leuk en goed het is voor uw lichaam.

De  lestijden zijn:

Maandag 19.45-20.30 uur
Dinsdag 10.45-11.30 uur
Woensdag 09.15-10.00 uur

Tijdens de vakantie gelden er andere openingstijden. Klik hier voor de informatie.
In de zomervakantie en in de kerstvakantie vervallen bovenstaande lessen.

De Tweesprong zet je met plezier in beweging!