Zoeken

Menu

^ Terug naar boven ^
Menu De Tweesprong, Sport en Recreatiecentrum in de gemeente Kaag en Braassem

Zoeken

aquavaria
aquavaria
aquavaria
aquavaria

Aquavaria

Aquavaria is een gevarieerde workout waarbij oefeningen uit het programma van aquarobics, aquasportief en aquajoggen gecombineerd worden. Uiteenlopende drijfmiddelen en andere hulpmiddelen worden gebruikt om de waterweerstand optimaal te gebruiken. De oefeningen in het programma zijn zodanig samengesteld, dat iedereen op het eigen niveau kan meedoen. Aquavaria is ideaal om af te slanken, uw spieren te verstevigen, uw figuur en conditie te verbeteren en/of om u fitter te voelen.

Voorafgaand aan en na afloop van de les kunt u nog even een baantje zwemmen en lekker ontspannen in het warme water van het recreatiebad of van de whirlpools. Misschien daarna nog even met de andere deelnemers wat drinken in het Sportcafé?

De lestijden zijn:

Maandag 20.45-21.30 uur
Dinsdag 09.45-10.30 uur

Tijdens de vakantie gelden er andere openingstijden. Klik hier voor de informatie.
In de zomervakantie en in de kerstvakantie vervallen bovenstaande lessen.

De Tweesprong zet je met plezier in beweging!