Zoeken

Menu

^ Terug naar boven ^
Menu De Tweesprong, Sport en Recreatiecentrum in de gemeente Kaag en Braassem

Zoeken

fifty fit
fifty fit

Fifty Fit

Ontspannen oefeningen doen voor een gezonde(re) leefstijl. De opwaartse druk van het water belast de gewrichten minimaal.De gevarieerde oefeningen zijn voor iedereen goed uit te voeren, want het programma houdt rekening met de verschillen in kracht, lenigheid en snelheid van de deelnemers.Uw spieren blijven heerlijk soepel en u voelt zich lekker fit. Voorafgaand aan en na afloop van de les kunt u nog even een baantje zwemmen en lekker ontspannen in het warme water van het recreatiebad (bijvoorbeeld op de borrelbank) of in de whirlpool. Misschien daarna nog even met de andere deelnemers bijpraten in het Sportcafé?

Met fifty fit u blijft actief, fit en vitaal!

De lestijden zijn:

Dinsdag 11.30-12.00 uur
Donderdag 10.00-10.30 uur

Tijdens de vakantie gelden er andere openingstijden. Klik hier voor de informatie.
In de zomervakantie en in de kerstvakantie vervallen bovenstaande lessen.

De Tweesprong zet je met plezier in beweging!